Из жизни
23:39, 23 апреля 2022

Россиян предупредили об опасности «французского завтрака»

Диетолог Белоусова запретила есть кофе и круассаны на завтрак при гипертонии и лишнем весе
Марина Совина (Редактор отдела оперативной информации)
Фото: Pixabay

Врач-диетолог Анна Белоусова заявила, что традиционный «французский завтрак», включающий в себя круассан и кофе, может стать опасным для организма. Об этом она сообщила в интервью радио Sputnik.

Узнайте больше в полной версии ➞

Белоусова раскрыла вред кофе с круассанами и запретила их есть на завтрак при гипертонии, лишнем весе и заболеваниях почек.

«Вроде бы французы не самая больная нация, но тем не менее за ними повторять не стоит. От этого завтрака стоит отказаться, если развивается гипертония, если есть проблемы с почками или если появляется лишний вес», — предупредила она россиян.

По словам врача, такой завтрак не приносит пользу для организма. Идеальным блюдом для первого приема пищи она назвала кашу с молоком.

«Если подходить с врачебной точки зрения, то идеальный завтрак — это сочетание медленных углеводов, которые позволят нам обеспечить энергией наш день, и белка. Это может быть каша на молоке или с молоком или каша с кефиром. Это, наверное, идеальный завтрак, который можно употреблять на протяжении многих лет», — заключила Белоусова.

Ранее россиянам раскрыли опасность зависимости от кофе. Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова заявила, что потребность в напитке нарушает сон и снижает работоспособность.

< Назад в рубрику