Перечислены правила сохранения зрения при просмотре телевизора

Офтальмологи рассказали, какие телевизоры сильнее всего вредят зрению, и перечислили правила, позволяющие его сохранить. Их слова приводит издание РИАМО.

По словам врача-офтальмолога Алены Шкатовой, сильнее всего глаза нагружаются и устают от просмотра телевизоров с маленькой диагональю экрана. Из-за этого, согласно исследованиям, могут развиться близорукость и миопический астигматизм. Шкатова добавила, что безопасным для зрения считается просмотр телевизора с большим экраном с расстояния три метра.

Материалы по теме:

«На глазах умирает единственный сын, а мне говорят смириться»Почему россияне боятся попасть в больницу сильнее, чем умереть?

7 ноября 2019

«Это неприемлемо в XXI веке»Россиянки предохраняются колой и лечат чесноком половые органы. Что об этом говорят врачи?

20 апреля 2022

Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Татьяна Щеголева добавила, что для сохранения зрения смотреть телевизор лучше сидя, а не лежа в «скрюченном виде». «Неправильная посадка головы может быть как лежа, так и сидя. Но больше, конечно, лежа, когда голова находится на подушке, а подбородок касается груди. Это приводит к сужению сосудов шеи и в дальнейшем — к снижению притока крови к головному мозгу и к глазам», — пояснила специалистка, добавив, что нарушение кровоснабжения может привести к ухудшению зрения, мигреням и головным болям.

Ранее врач-невролог Геннадий Жданов предупредил россиян об опасности длительной работы в саду после зимы. По его словам, интенсивная физическая нагрузка вниз головой может привести к травмам и проблемам со спиной.