Пользователи сети обсудили способы пережить потерю матери
Пользователи Reddit посоветовали делать записи и горевать, чтобы пережить смерть матери
Александра Лисица (Редактор отдела «Забота о себе»)
Фото: Green Chameleon / Unsplash
Пользователи сети посоветовали горевать и делать записи о счастливых воспоминаниях, чтобы пережить потерю матери. Способы справиться со смертью родителей они обсудили в ответ на соответствующий вопрос одного из подписчиков сайта Reddit.
В комментариях автору поста посоветовали записать все, что он еще помнит о матери.
Также комментаторы указали на то, что часть родителя сохраняется в ребенке, даже если родитель умер.
Кроме того, автору напомнили о том, что с горем также помогают справиться психотерапевты.
Ранее психолог, гештальт-терапевт Ольга Мошенская предупредила о последствиях развода для пожилых родителей пары. Она указала на то, что родители разводящихся супругов заново проживают собственное травматичное прошлое.