Врач-терапевт Елена Малышева и ее соведущие, офтальмолог Михаил Коновалов, кардиолог Герман Гандельман и иммунолог Андрей Продеус, в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале перечислили привычки, разрушающие пищеварение. Выпуск доступен на сайте телеканала.
Узнайте больше в полной версии ➞Одной из привычек, разрушающих пищевод, специалисты назвали питье очень горячего чая. «Было иранское исследование, которое шло четыре года: ученые наблюдали за 50 тысячами человек, и оказалось, что эта привычка приводит к увеличению риска рака пищевода в восемь раз», — пояснила Малышева. По словам Коновалова, температура чая должна быть ниже 60 градусов.
Еще одной вредной привычкой Гандельман назвал долгое времяпрепровождение в туалете, которое приводит к развитию геморроя. «При долгом сидении в туалете нарушается венозный отток», — уточнил он. Кровь застаивается в нижней части прямой кишки, и там возникают геморроидальные узлы, добавила Малышева.
Пищеварение также разрушают приемы пищи на ночь, заявили врачи. «После этого мы ложимся горизонтально, что приводит к увеличению рисков заброса содержимого из желудка в пищевод, и вызывает рефлюкс», — отметил Продеус и добавил, что злоупотребление ночными перекусами может также увеличить риск развития рака пищевода.
Ранее Малышева и Гандельман перечислили главные ошибки при приеме лекарств от гипертонии. Врачи назвали употребление большого количества соли и нерегулярный прием препаратов основными причинами снижения эффективности терапии.