Доктор наук, профессор Сеченовского университета, врач-невролог клинико-диагностического центра «К9» Наталья Шиндряева предупредила о вреде энергетиков. Об этом сообщает «Газета.ру».
Узнайте больше в полной версии ➞По ее словам, энергетические напитки содержат стимулирующие компоненты, которые могут истощать организм. Она отметила, что энергетики противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и беременным. Специалист предупредила, что даже разовое употребление этого напитка может спровоцировать аритмию, мигрень и инфаркт миокарда.
Шиндряева также подчеркнула, что в энергетические напитки содержат в себе суточную дозу сахара, поэтому частое их употребление может привести к ожирению.
Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал кисломолочный напиток с мюсли самым полезным перекусом для пожилых людей. «Также в этот перекус очень хорошо съесть яблоко. Могут быть овощи, какой-то овощной салат или овощная нарезка. Грубый хлеб, зерновой хлеб, хлеб с отрубями», — добавил специалист.