Хронические заболевания, не проявлявшие себя при привычном питании, могут обостриться во время поста. Об этой опасности для здоровья в беседе с Ura.ru россиян предупредил кандидат медицинских наук Евгений Машковский.
Узнайте больше в полной версии ➞По словам врача, даже если человек здоров и хочет в первую неделю соблюдать очень строгий пост, связанный с полным воздержанием от твердой пищи, он может почувствовать резкий дискомфорт и слабость. «Если бездумно начать поститься и ввести пищевые ограничения, то могут обостриться гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также различные заболевания кишечника. Например, может появиться синдром раздраженной кишки или начаться колит», — рассказал Машковский.
Он рекомендовал приступать к посту после консультации с врачом и подготовки. Безопасно поститься, продолжил он, можно любому человеку, у которого нет каких-то выраженных хронических заболеваний. «Если человек принимает какие-либо лекарственные препараты или врач назначил ему те или иные пищевые ограничения, то поститься тоже можно. Для этого нужно предварительно проконсультироваться, чтобы посмотреть, в каком объеме можно соблюдать те пищевые предписания, которые существуют во время поста», — сказал он.
Ранее диетолог Татьяна Залетова оценила возможность похудеть во время поста. Она отметила, что относиться к посту как диете не стоит.