Британский стоматолог Самир Патель перечислил опасные ошибки при уходе за зубами. Его цитирует издание Daily Mail.
Узнайте больше в полной версии ➞Врач назвал ошибочным убеждение, что зубы нужно чистить после завтрака. Он объяснил, что за ночь во рту скапливается много бактерий, для которых кофе, сок и остатки еды становятся питательной средой. Выработанная ими кислота разъедает и разрушает эмаль. Если в этот момент почистить зубы, ситуация только усугубится, так как щетка может соскрести размягченную эмаль, и кислота попадет на зуб, разрушая его. Для сохранения эмали и здоровья зубов стоматолог рекомендовал чистить зубы сразу после пробуждения.
Еще одна портящая зубы привычка — не чистить их перед сном. По словам Пателя, вечерний уход крайне важен для здоровья зубов. Если вечером не счистить остатки скопившейся за день пищи, то ночью они затвердеют и убрать их будет непросто.
Помимо этого, Патель призвал ежедневно пользоваться зубной нитью и не использовать зубы вместо ножниц, плоскогубцев или штопора.
Ранее врач превентивной медицины, терапевт, нутрициолог клиники Biogena Валерия Галкина назвала методы борьбы с неприятным запахом изо рта. По ее словам, его вызывают некоторые болезни.