Ради здоровья вен в первую очередь стоит отказаться от сладких газированных напитков, утверждает хирург-флеболог сети ортопедических салонов «ОРТЕКА» Армен Авакян. Несколько продуктов, вызывающих болезни сосудов, врач назвал «Ленте.ру».
Узнайте больше в полной версии ➞Авакян также призвал не злоупотреблять жареным, острым, копченым. Из-за соленых продуктов, тяжелой пищи и быстрых углеводов венозная кровь становится вязкой, в результате чего ее отток затрудняется. Стоит с осторожностью относиться к выпечке, сдобе, кондитерским изделиям.
Речь идет не о полном запрете всех перечисленных продуктов, а лишь о рациональном потреблении, добавил хирург. Однако сладкие газированные напитки можно исключить полностью, особенно во время жары. Только обычная вода способна восстановить недостаток жидкости в организме, чтобы кровь не сгущалась, — газировка для этого не годится.
Причиной развития варикозной болезни и других аналогичных патологий венозной системы ног также может быть наследственная предрасположенность, пояснил хирург. Кроме того, нередко ее возникновение провоцирует образ жизни.
Хирург обратил внимание, что для полноценной поддержки венозной системы врачи рекомендуют носить компрессионный трикотаж, который стимулирует течение крови и помогает избежать болей, тяжести и усталости в ногах.
Ранее Армен Авакян предупредил о смертельной опасности малоподвижного образа жизни.