Не только дефицит, но и переизбыток витаминов в организме может стать причиной возникновения серьезных и даже смертельных заболеваний, рассказала врач-эндокринолог Оксана Михалева. Опасности чрезмерного употребления поливитаминов она назвала в беседе с «Известиями».
Узнайте больше в полной версии ➞По словам медика, витамины следует принимать строго в соответствии с инструкцией и желательно после консультации с врачом. Если регулярно превышать дозировку, печень начинает испытывать сильную нагрузку, и в конечном итоге это может стать причиной токсического гепатита — воспаления печени, которое может привести даже к летальному исходу.
Кроме того, неправильное употребление витаминов может спровоцировать их переизбыток в организме, что ведет к печальным последствиям, предупредила Михалева. Например, превышение нормы витамина D, который удерживает кальций, вызывает кальцификацию органов и мягких тканей.
Михалева добавила, что длительный прием больших доз витамина А связан с развитием онкологических заболеваний, витамин К2 противопоказан людям с высоким риском инфаркта или инсульта. Поскольку К2 повышает свертываемость крови, при его избытке увеличивается риск образования тромбов, закупорки сосудов и сердечно-сосудистых катастроф, объяснила эндокринолог.
Также организму не идут на пользу большие дозы витамина С. По словам Михалевой, его излишки усиленно выводятся почками, где связываются с кальцием, что в итоге может привести к образованию оксалатных камней в почках.
Ранее исследовательская группа из Познанского университета установила, что витамин D улучшает эффективность лечения меланомы. По их данным, пациенты с нормальными показателями витамина реагировали на лечение лучше, чем пациенты с пониженным уровнем витамина D.