Семейным парам посоветовали планировать секс заранее и не надеяться на внезапный порыв страсти. Неожиданный совет для улучшения интимной жизни партнеров дала коуч по сексу и отношениям Рут Рамзи в беседе с Daily Mail.
Рамзи отметила, что идея планировать секс особенно актуальна для людей старше 40 лет, которые давно живут вместе. По ее мнению, в таких союзах ожидание и планирование интимной встречи лишь подогреет желание и страсть.
«Мы не должны относиться к сексу как к чему-то спонтанному, что происходит, когда у нас есть свободное время после выполнения всех обязанностей по дому и работе. Ожидая подходящего момента, люди проводят недели и даже месяцы вообще без секса», — говорит Рамзи. Она посоветовала воспринимать интимную близость как хобби, которым хочется заниматься.
Коуч также рекомендовала парам чаще обсуждать свои желания и мысли о сексе. По ее словам, большинство женщин после 40 лет сталкиваются с интимными проблемами: низкое либидо, неудовлетворенность в постели или переживания из-за либидо партнера. Во время открытого и честного разговора большая часть этих проблем может быть решена, считает Рамзи.
Кроме того, эксперт по сексу предупредила, что в зрелом возрасте меняются правила флирта. По ее словам, мужчине не следует без предупреждения хватать супругу для страстного поцелуя, лучше — просто спросить, не против ли она объятий или поцелуев.
Ранее психотерапевт Питер Садингтон дал простой и действенный совет, как поддерживать страсть в отношениях. Он предложил парам чаще вспоминать дни первых свиданий и романтические приключения.