Регулярная сексуальная активность улучшает состояние кожи, волос и ногтей, а также снижает уровень тревоги и страха, считает акушер-гинеколог Наталья Давыденко. Неожиданный эффект оргазма на женское здоровье она назвала в беседе с «Газетой.ру».
Узнайте больше в полной версии ➞По словам врача, в момент оргазма в кровь женщины выбрасывается целый ряд гормонов, иммуноглобулинов и других биологически активных веществ, которые оказывают положительное воздействие на организм. В частности, в мозге снижается активность отделов, отвечающих за чувство страха и тревоги. Кроме того, чувственные удовольствия, по ее мнению, хорошо влияют на внешний вид женщины.
Давыденко добавила, что во время оргазма увеличивается количество гормона счастья серотонина и снижается уровень кортизола, который вырабатывается при стрессе. Благодаря этому улучшается психоэмоциональное состояние и сон, снижается уровень тревожности. Кроме того, из-за выброса окситоцина и эндорфина интимная близость может служить обезболивающим средством для снятия головной боли.
Еще одна польза секса для женщины, по мнению Натальи Давыденко, — физическая активность. Гинеколог объяснила, что в момент пика наслаждения женский организм сжигает до 400 килокалорий, а сокращения интимных мышц помогают поддерживать их в тонусе.
Ранее секс-гуру Джеймс Тейлор назвал секс средством от хандры в начале рабочей недели. Он призвал заниматься сексом утром в понедельник ради хорошего настроения.