Забота о себе
15:55, 22 июня 2023

Названы провоцирующие седину продукты

Диетолог Елена Соломатина: сладкое, жирное и жареное ускоряют появление седых волос
Александра Лисица (Редактор отдела «Забота о себе»)
Фото: Léo Roza / Unsplash

Употребление в пищу некоторых продуктов ускоряет появление седых волос, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Провоцирующие седину продукты она назвала в беседе с «Москвой 24».

Узнайте больше в полной версии ➞

По словам Соломатиной, поседению способствуют продукты, которые стимулируют окислительный стресс и повышение уровня свободных радикалов — то есть сладкое, жирное и жареное. «Такие продукты негативно влияют на наши волосяные фолликулы и ухудшают прохождение в них меланина. В результате он не может окрасить волос, и тот остается серебристым», — объяснила Соломатина.

Врач добавила, что такая пища влияет и на общее старение организма, поэтому включать подобные продукты в рацион нужно как можно реже.

Ранее врач-дерматовенеролог, аллерголог-иммунолог Светлана Турбовская рассказала, что одной из причин появления седых волос в молодости является стресс. Как объяснила Турбовская, такая аномалия часто обусловлена генетически.

< Назад в рубрику