Пластический хирург Алан Габеев развеял популярные мифы, касающиеся работы над тонкой талией. Об этом сообщает Life.
Узнайте больше в полной версии ➞По его словам, для этих целей совершенно бесполезен обруч. Габеев отметил, что этот спортивный снаряд не в состоянии убрать лишний жир или сделать талию уже. Он добавил, что ни одно упражнение без диеты не способно сформировать тонкую талию.
«Упражнения для пресса помогут накачать мышцы пресса, но жир с талии будет уходить постепенно, по мере того как вы будете худеть. Никакие тренажеры для талии, кремы, мази или обертывания не ускорят этот процесс», — заявил врач.
27 июня фитнес-тренер назвала способы остаться в хорошей физической форме во время отпуска. По словам специалиста, нужно больше ходить пешком и придерживаться «радужной» диеты.