Массажистка из Лос-Анджелеса, США, Ребекка Фариа раскрыла способ сделать руки худыми за считаные секунды. Соответствующая публикация появилась на ее странице в TikTok.
Узнайте больше в полной версии ➞В размещенном видео специалистка показала данный метод на своей клиентке. Сначала она сделала несколько ритмичных надавливаний на подмышечную впадину. После этого эксперт смазала руки кремом и провела ими от локтя до плеча. «Это нужно, чтобы избавиться от лишней жидкости, которая может застояться в ваших руках», — объяснила она и отметила, что данное действие необходимо повторить несколько раз.
Затем автор ролика провела руками от запястья к локтю. В завершение Фариа подняла руку клиентки вверх и повторила движения от подмышечной впадины до локтя.
В марте нутрициолог Оксана Ковылкина раскрыла россиянам способ похудеть без тренировок. По словам специалистки, для комфортного и безопасного решения данной проблемы необходимо создать умеренный дефицит калорий. При этом она отметила, что не следует придерживаться специальных диет — употребляемая еда должна быть вкусной, разнообразной и сбалансированной.