Зависимость от чужого мнения может снижать самооценку и развивать множество комплексов и фобий, предупредила нейропсихолог Бибигуль Кушалиева. В беседе с «Лентой.ру» она назвала россиянам на причины такой зависимости.
Узнайте больше в полной версии ➞По словам нейропсихолога, у людей появляется зависимость от того, что о них думают окружающие, когда чужие желания кажутся им важнее собственных. «Безусловно, бывают случаи, когда приходится делать то, что не нравится. Поэтому проверьте, как часто вы игнорируете свои потребности в пользу одобрения других людей», — говорит она.
У человека, считающего свою личность неинтересной, также развивается зависимость от точки зрения других людей, констатирует Кушалиева. В этом случае зависимая персона пытается создать человека, который будет нравиться всем. Однако это совершенно не работает, уверяет собеседница «Ленты.ру».
Для того чтобы выйти из-под власти чужого мнения, необходимо быть тверже, говорит нейропсихолог. «Вырабатывайте хладнокровное спокойствие человека, уверенного в себе на сто процентов, — советует она. — И в ответ на критику или неприятное замечание улыбнитесь и шутливо скажите: "Ваше мнение важно для нас. Оставайтесь на линии"».
Ранее психолог Наталья Наумова рассказала о способах доводить все дела до конца. Она отметила, что на помощь придут графики и подарки себе.