60-летний житель Бразилии, выглядящий на 20 лет, раскрыл секрет поддержания моложавой внешности благодаря регулярным тренировкам. На его видео в социальной сети обратило внимание The Sun.
Узнайте больше в полной версии ➞Нил Марино из города Флорианополис, штат Санта-Катарина, выложил на своей странице видео, в котором продемонстрировал документ, позволяющий ему парковаться бесплатно как пенсионеру. «А вы пользуетесь льготами для пожилых? Логично! 60 лет», — гласила подпись.
Внешность мужчины поразила многих пользователей. На лице бразильца почти нет морщин, он находится в отличной физической форме и, несмотря на седину, выглядит втрое моложе возраста, указанного в документе, заявили комментаторы. «Божечки, ему 60, а выглядит он на 20. Мне 32, а выгляжу я на 86. С этим миром явно что-то не так», — написал один из подписчиков. Другой счел, что у Марино «лицо 30-летнего и тело 20-летнего».
После всплеска интереса к своей внешности бразилец подробно рассказал о тренировках. «Я делаю приседания дома пять раз в неделю. Пять подходов по 100 приседаний. Во второй половине дня занимаюсь силовыми тренировками в зале, тоже по пять раз в неделю», — написал Марино и добавил, что каждый день ходит пешком или ездит на велосипеде.
Ранее 70-летняя женщина, которая выглядит на 20 лет моложе своего возраста, поделилась бьюти-секретами. Она перечислила несколько важных правил, которые предотвращают появление возрастных изменений и позволяют коже выглядеть свежей и упругой.