Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман назвали россиянам в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале два действия, которые необходимо выполнить при низком давлении. Выпуск доступен на сайте телеканала.
Узнайте больше в полной версии ➞Малышева и Гандельман порекомендовали при низком давлении выпить жидкости. Это необходимо для того, объяснили специалисты, чтобы увеличить объем циркулирующей в организме крови. Также врачи посоветовали тем, чье давление упало, лечь или сесть, приподняв ноги. «Чтобы кровь оттекла физически в сердце и мозг», — пояснила Малышева.
Гандельман добавил, что в случае, если после этих двух действий состояние не улучшилось, необходимо обратиться к врачу, который и определит причину низкого давления.
Ранее Малышева и Гандельман заявили, что снизить артериальное давление можно, если ввести в рацион продукты с витамином B3. К примеру, к ним относятся дрожжи, рисовые отруби, арахис.