Диетолог Елена Соломатина предупредила некоторых россиян о том, что цитрусовые могут быть вредны для них. В беседе с «Вечерней Москвой» она уточнила, что цитрусы могут быть опасны для людей старше 50 лет.
Узнайте больше в полной версии ➞Пожилым людям, объяснила она, сложно противостоять аллергическим процессам. Кроме того, от употребления таких фруктов стоит воздержаться людям старшего возраста, у которых есть предрасположенность к сахарному диабету.
Цитрусовые, продолжила врач, содержат кислоту, которая стимулирует работу желудка и улучшает пищеварение, но в то же время может вызвать обострение болезней желудочно-кишечного тракта. «Цитрусовые могут спровоцировать обострение гастрита или язвы желудка. Если у человека есть воспаление в желудке, могут начаться боли или изжога», — заключила Соломатина.
Ранее врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова назвала три самых полезных осенних продукта. К примеру, специалист рекомендовала добавить в рацион тыкву, так как в ней много клетчатки.