Врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвал неочевидный способ снизить уровень сахара без таблеток. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он рекомендовал тем, у кого есть диабет, поддерживать дома невысокую температуру. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».
Узнайте больше в полной версии ➞Специалист посоветовал диабетикам находиться в прохладе для снижения уровня сахара в крови. «При снижении температуры окружающей среды наш организм начинает тратить больше энергии на самосогревание», — отметил Агапкин.
Согласно исследованиям, если в квартире у человека с сахарным диабетом с помощью кондиционера снизить температуру воздуха, он начинает расход на 100-200 килокалорий в день больше, подчеркнул врач. «А это, соответственно, означает, что организм больше сжигает глюкозы, жиров, что диабетику очень полезно», — заключил медик.
Ранее Агапкин также раскрыл другой способ снизить уровень сахара в крови без таблеток. Врач посоветовал тем, кто хочет уменьшить уровень глюкозы в организме, включить в рацион корицу.