Забота о себе
12:23, 28 декабря 2023

Врач развеял популярные мифы о переедании

Гастроэнтеролог Парамонов заявил, что диарея не может появиться из-за переедания
Алиса Дмитриева (Редактор отдела «Из жизни»)
Фото: Travis Yewell / Unsplash

Многие люди ошибочно считают, что диарея может появиться из-за переедания, заявил гастроэнтеролог Алексей Парамонов. В комментарии для KP.RU врач развеял и другие популярные мифы о работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Узнайте больше в полной версии ➞

Парамонов констатировал: в праздники едят много даже те, кто обычно старается питаться правильно. Из-за этого человек ощущает тяжесть в желудке. Если возникли подобные неприятные симптомы, следует сделать перерыв в приеме пищи, а после есть маленькими порциями, употребляя при этом теплые безалкогольные напитки, рекомендовал специалист.

Любые движения, а в идеале — прогулка на свежем воздухе, заставят желудок работать лучше

Также гастроэнтеролог отметил, что препараты из группы прокинетиков заставят желудок сокращаться и активнее переваривать пищу. Однако принимать их нужно до застолья, а не во время или после него.

По словам Парамонова, после обильного застолья может появиться диарея. Считается, что расстройство желудка возникает из-за обильного выделения желчи. Однако это миф, заверил врач. Обычно диарея, тошнота и рвота развиваются из-за отравления.

Напоследок гастроэнтеролог посоветовал принимать при диарее спазмолитики и средства от тошноты. Антибиотики, по его словам, в подобных случаях вредны.

Ранее гастроэнтеролог Филип Мэйхед рассказал о причинах повышенного метеоризма и способах его устранить. Первым делом он призвал отказаться от привычки есть на ходу.

< Назад в рубрику