Полное слияние с партнером и отказ от общения с друзьями являются врагами интимной жизни и отношений в целом, предупредили семейный терапевт Лиз Хиггинс и психологи Брайан Хоуз и Дебра Кэмпбелл. Разрушающие отношения привычки они раскрыли изданию HuffPost.
Узнайте больше в полной версии ➞Хоуз призвал партнеров не только перестать полностью растворяться друг в друге, забыв об окружающих, но и не врать друг другу о своих финансах, поскольку это способно подорвать даже крепкие отношения. Разрушить их способно и неравное разделение домашних обязанностей, продолжил психолог. По его словам, ученые пришли к выводу: пары, которые не помогали друг другу по дому, были меньше удовлетворены сексуальной жизнью.
По словам психолога и семейного терапевта Кэмпбелл, для сохранения яркой сексуальной жизни партнерам следует ежедневно проявлять нежность, например, касаться друг друга. В длительных отношениях люди должны напоминать друг другу, что они по-прежнему желанны, при этом необязательно каждый день заниматься сексом, считает специалистка.
Вдумчивое общение и искренняя заинтересованность в делах партнера — один из факторов крепкого союза, уверена Хиггинс. Она объяснила, что в конце дня нужно не формально интересоваться, как прошел день, а обсуждать события и планировать совместные мероприятия.
В заключение Хиггинс рекомендовала парам раз в неделю выделять время, чтобы обсудить отношения. «Именно во время беседы можно убедиться, что нет необходимости злиться друг на друга и копить обиды», — объяснила она.
Ранее стала известна история супругов, которые пытались экономить и разрушили свою сексуальную жизнь. Причиной тому стала совместная жизнь со свекрами.