Врач дал один совет пожилым одиноким россиянам

В пожилом возрасте некоторые люди по разным причинам становятся затворниками, рассказал биофизик, геронтолог Игорь Артюхов. В беседе с «ФедералПресс» он дал один совет одиноким россиянам, оказавшимся в такой ситуации.

Артюхов объяснил, что причины затворничества могут быть психологическими, личными и социальными. При этом он отметил, что часто пожилые люди отказываются от общения и подвижности из-за старческой депрессии. Чтобы понять причины депрессии и найти способы лечения, специалист рекомендовал обратиться к неврологу.

«Если есть возможность вести активную социальную жизнь, то ее лучше поддерживать. Если нет возможности выходить из дома по состоянию здоровья, то хотя бы общаться через интернет. Общаться, чтобы жизнь несла информационную нагрузку», — дал еще один совет геронтолог.

Материалы по теме:

Как перестать думать о работе в свободное время?Как избавиться от трудоголизма и избежать выгорания: советы психолога

8 сентября 2022

Что такое социофобия: главные причины и симптомы.По каким признакам можно распознать социофобию и как от нее избавиться?

17 сентября 2022

Кроме того, он призвал пожилых людей заниматься интеллектуальным трудом, чтобы сохранять психическое благополучие и здоровье мозга.

Ранее геронтолог, гериатр Кирилл Прощаев назвал факторы, которые влияют на скорость старения человеческого организма. По его словам, это зависит от генетики человека, экологической обстановки, в которой он проживает, а также от образа жизни и накопленных за жизнь заболеваний.

Узнай, на что ты имеешь право!