Врач-трихолог и нутрициолог Виктория Толстоносова в беседе с Пятым каналом дала рекомендации по правильному подбору средств для волос и уходу за ними. Она отметила, что к выбору косметических средств следует подходить осторожно.
Обладательницам тонких волос она посоветовала присмотреться к шампуню и кондиционеру легкой текстуры, которые не утяжеляют и придают прическе объем. Для окрашенных волос лучше выбрать маски с гиалуроновой кислотой, пантенолом или подобными увлажняющими веществами. Кроме того, для таких волос будет полезно масло жожоба, виноградной косточки, кокоса или оливы.
Для жирных волос нужно подобрать шампунь глубокой очистки и использовать его один раз в одну-две недели. Обычно такое средство содержит салициловые кислоты, хорошо очищающие верхний роговой слой, пояснила специалист.
Обладательницам поврежденных, тонких и кудрявых волос эксперт рекомендует меньше использовать утюжки и фен с горячим потоком воздуха. Помимо ухода, добавила Толстоносова, в рацион нужно добавлять витамины, жиры, белки, что поможет сделать волосы здоровыми.
Ранее россиян предупредили об опасности горячего душа. От ежедневного мытья тела и волос горячей водой со множеством моющих средств нет пользы, заявила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.