Достижение кульминации в сексе — это не только приятный, но и важный для здоровья организма процесс. О полезных свойствах оргазма «Ленте.ру» рассказала психолог-сексолог, директор центра семейного и сексуального образования Secrets Светлана Фаст.
Узнайте больше в полной версии ➞Специалистка объяснила: в момент оргазма активизируются разные зоны мозга и тела, вызывая целый ряд реакций, которые благоприятно влияют на физиологию и эмоции. В частности, нормализуют гормональный баланс.
«Регулярные оргазмы могут помочь поддерживать надлежащий уровень важного женского гормона эстрогена. Эстроген улучшает кровоток в половых органах, стабилизирует менструальный цикл и поддерживает здоровье эндометрия матки, что фундаментально важно для женщин в репродуктивном периоде», — рассказала сексолог.
Во время оргазма у женщин также немного возрастает уровень тестостерона, а он способствует усилению сексуального влечения и удовольствия и влияет на энергию и общую сексуальность, добавила Фаст.
Оргазм также улучшает качество сна, так как он положительно влияет на выработку пролактина — гормона, отвечающего за ощущение удовлетворения и расслабления, отметила сексолог. Также в момент кульминации, по ее словам, происходит высвобождение эндорфинов — естественных анальгетиков и «гормонов счастья». Они помогают справиться со стрессом, улучшают настроение, создают ощущение блаженства и способствуют повышению общего позитивного настроения у женщины. Таким образом, оргазмы помогают бороться с депрессией и улучшают эмоциональное состояние, подчеркнула Фаст.
Кроме того, во время оргазма происходит ряд физиологических изменений, которые благотворно влияют на организм женщины.
Помимо физиологических аспектов, оргазм играет значительную роль в психологическом благополучии женщины, способствуя формированию позитивного отношения к собственному телу и сексуальности, создавая чувство внутренней гармонии и удовлетворения, заключила Фаст.
Ранее эксперт по отношениям Трейси Кокс заявила, что представители некоторых профессий изменяют своим партнерам чаще, чем остальные люди. Главными изменниками она назвала пилотов и бортпроводников.