Ухудшение самочувствия накануне или после резкого изменения погоды, как правило, происходит при проблемах со здоровьем, заявила терапевт, кардиолог, эксперт телеканала «Доктор» Татьяна Романенко. Причины появления метеозависимости и способы ее побороть она перечислила «Ленте.ру».
Узнайте больше в полной версии ➞Врач объяснила россиянам, что чаще всего организм реагирует на резкую перемену погоды, когда существует реальная проблема со здоровьем. К примеру, суставы могут болеть при травмах или есть нарушения в сосудистой деятельности — особенно в ветреную погоду. Когда атмосферное давление повышается, у людей с проблемами сердечно-сосудистой системы это может спровоцировать ухудшение состояния.
В частности, при проблемах с сердечно-сосудистой системой холод или сильный ветер могут вызвать приступ стенокардии. Однако сложно сказать, в чем истинная причина недомогания: в изменении погоды или в болезни, уточнила кардиолог.
При этом нередко молодые эмоционально неустойчивые люди жалуются на перемены настроения, связанные с погодой. «Таких людей не стоит сразу причислять к метеопатам. В этом случае лучше попробовать что-то изменить в образе жизни, начать спать не меньше семи часов, пересмотреть питание, найти время для физических упражнений. Кроме того, ученые говорят, что одинокие люди чаще страдают от метеозависимости», — отметила Романенко.
В заключение врач добавила, что от метеозависимости не существует лекарств.
Ранее врач Ольга Уланкина заявила, что пережить магнитную бурю и облегчить самочувствие при скачках давления метеозависимым россиянам поможет несколько простых правил. В частности, стимулировать кровообращение поможет небольшая прогулка на свежем воздухе, заявила она.