Врач-диетолог Олег Кривченков опроверг распространенное убеждение о вреде шоколада. Миф об этом популярном продукте он развеял в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».
Узнайте больше в полной версии ➞Кривченков назвал заблуждением мнение о том, что шоколад вызывает ожирение. «Я думаю, что этот миф связан с тем, что во многих видах шоколада много добавленного сахара, карамели, каких-то других веществ, которые повышают его калорийность, но при этом снижают его полезность», — объяснил он.
Диетолог заявил, что полезным является горький шоколад. По его словам, этот продукт не только не приводит к набору лишнего веса, но и способствует похудению.
Ранее врач-диетолог Марина Макиша и врач-реабилитолог Сергей Агапкин в программе «О самом главном» раскрыли неожиданную пользу черешни. Они отметили, что при употреблении этой ягоды уменьшается частота приступов подагры.