Несоблюдение правил безопасности на воде может привести к опасным для жизни и здоровья ситуациям. О самых распространенных ошибках, совершаемых во время пляжного отдыха предупредил «Пятый канал».
Узнайте больше в полной версии ➞Отмечается, что смертельно опасными для человека являются дикие пляжи. Во-первых, в таких водоемах могут присутствовать микроорганизмы, вызывающие различные, в том числе тяжелые, заболевания. Во-вторых, в непредназначенных для купания местах можно легко получить травму, особенно ныряя с возвышенностей. На оборудованных пляжах тоже не стоит забывать о правилах: к примеру, нельзя использовать для катания самодельные средства, заплывать на судовой ход, приближаться к судам и водным мотоциклам, устраивать игры на воде с захватами и толчками, а также заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения.
Кроме того, не нужно купаться с температурой, ознобом и симптомами кожных заболеваний. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, болезнями щитовидной железой и мочеполовой системой стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем ехать на пляж.
Еще одна частая ошибка отдыхающих — не обращать внимание на прогноз погоды. Идеальные условия для купания — это безветренная погода при температуре воздуха от 20 до 25 градусов. Купаться лучше всего до полудня с 7:00 до 12:00 часов и вечером с 16:00 до 19:00.
Ранее микрохирург, травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Руслан Масгутов рассказал о плюсах контрастного душа. По его словам, водная процедура стимулирует сокращение и расширение сосудов, что благотворно сказывается на многих системах организма.