Профессор Российского биотехнологического университета и доктор медицинских наук Григорий Флакс назвал быструю утомляемость симптомом железодефицитной анемии и некоторых других опасных для жизни болезней. Его слова передает РИА Новости.
Узнайте больше в полной версии ➞По словам врача, частая утомляемость — естественная реакция организма на перегрузки. С подобной проблемой, люди обычно обращаются к неврологу. Однако, по его словам, в ходе обследования могут быть выявлены не только анемия, но и проблемы с сердцем, рак или заболевания в области гастроэнтерологии, пульмонологии, эндокринологии или урологии.
Флакс подчеркнул, что установить причину быстрой утомляемости может только врач на основании результатов анализов и обследования.
При этом, по словам эксперта, если причиной усталости являются перегрузки, человеку надо научиться отдыхать, стараться регулярно высыпаться, а во время выходных и праздников переставать думать о работе.
Ранее эндокринолог, нутрициолог Аделина Муртазина рассказала о способах избавиться от сонливости в жару. Чтобы бороться со сном в жару, важно пить достаточное количество воды, избегать длительного пребывания на солнце и отдыхать в прохладных помещениях, объяснила она.