Россиянам назвали улучшающие качество спермы продукты

Фото: Evieanna Santiago / Unsplash

Иммунолог Андрей Продеус назвал в эфире программы «Жить здорово!» продукты, улучшающие качество спермы. Выпуск с рекомендацией специалистов доступен на сайте телеканала.

Продеус объяснил, что качество спермы снижается из-за недостатка цинка. «Если не хватает цинка, то снижено количество и жидкости спермальной, и подвижности, и продукции сперматозоида», — уточнил специалист.

Чтобы улучшить ее качество, врач предложил включить в рацион продукты, богатые цинком. Лидером по содержанию этого элемента Продеус назвал устрицы — в 100 граммах этого продукта содержится шесть суточных норм цинка. Много этого микроэлемента также содержат зародыши пшеницы, телячья печень, тыквенные семечки, говядина и кунжут.

Ранее кардиолог Герман Гандельман назвал россиянам ягоду, которая повышает потенцию у мужчин. Таковой специалист посчитал чернику.

Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше