Сон менее шести часов в сутки на 30 процентов увеличивает риск ранней смерти. Об этом предупредил министр здравоохранения России Михаил Мурашко, пишет РИА Новости.
Узнайте больше в полной версии ➞Кроме того, у этой категории россиян на 48 процентов возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, следует из презентации главы Минздрава. При этом люди, спящие менее пяти часов в сутки, на 50 процентов сильнее подвержены ожирению.
Мурашко добавил, что на здоровье также влияет хронический стресс, который может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 40-60 процентов.
Ранее глава Минздрава заявил, что россияне начали чувствовать себя примерно на 10 лет моложе. По его словам, в настоящее время 40-летние люди чувствуют себя на 30 лет, а те, кто достиг 50 лет — на 40. По мнению министра, к этому привело развитие здравоохранения и нормальное отношение граждан к собственному здоровью.
Кроме того, в декабре 2023 года заслуженный врач России Ольга Шарапова рассказала «Ленте.ру», что мужчины в России живут меньше женщин в том числе из-за особенностей накопления жира, который откладывается вокруг органов, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.