Забота о себе
12:38, 19 сентября 2024

Мужчины и женщины поделились простыми способами поддержать ментальное здоровье

Александра Лисица (Редактор отдела «Забота о себе»)
Фото: Unsplash

Мужчины и женщины, столкнувшиеся с проблемами с ментальным здоровьем, рассказали о простых способах поддержать психику. Своим опытом пользователи сети поделились в разделе AskReddit форума Reddit.

Узнайте больше в полной версии ➞

Многие люди порекомендовали для решения ментальных проблем обратиться к физическим нагрузкам и начать с долгих прогулок.

Другие посоветовали завести домашнее животное. Например, кошку.

Также многие комментаторы рассказали о пользе ведения личного дневника.

Ранее люди, занимающиеся работой с персоналом, вспомнили о самых неприличных причинах увольнения сотрудников. Один из комментаторов рассказал историю, как ему пришлось уволить сотрудника развлекательного парка за оригинальный повод раздавать подарки гостьям.

< Назад в рубрику