Российская эстрадная певица Валерия раскрыла секреты молодости и стройности. Соответствующее интервью публикует Teleprogramma.org.
Узнайте больше в полной версии ➞Журналистка поинтересовалась у 56-летней исполнительницы, как ей удается сохранять безупречный внешний вид. Артистка, в свою очередь, призналась, что регулярно работает над собой и не изменяет ежедневным привычкам. «Прежде всего я правильно питаюсь — стараюсь следить за тем, что ем. Каждый день обязательно нахожу время на физические нагрузки — фитнес или йогу», — уточнила звезда.
При этом Валерия подчеркнула, что косметолог в списке дел по уходу за собой стоит на последнем месте, поскольку ей не хватает времени на то, чтобы постоянно посещать специалиста. «Поэтому я хожу только на аппаратные процедуры, которые не требуют частого посещения», — рассказала она.
В августе певица Валерия показала тренировку в спортзале и восхитила пользователей сети. Исполнительница снялась на скамье для жима лежа, поднимая гантели весом семь килограммов.