Забота о себе
10:27, 14 октября 2024

Врач развеял популярные мифы об ОРВИ

Спортивный врач Мерти рассказал, что стресс негативно влияет на иммунитет
Вера Владзиевская (Редактор отдела «Забота о себе»)
Фото: Studio Romantic / Shutterstock / Fotodom

Спортивный врач, травматолог Викрам Мерти развеял популярные мифы об ОРВИ. Слова врача приводит The Sun.

Узнайте больше в полной версии ➞

Одними из главных мифов Мерти назвал утверждения о том, что иммунитет можно повысить и прививки от гриппа неэффективны. В действительности же, по словам врача, вакцинация поддерживает работу иммунной системы, при этом вакцины обновляются каждый год, чтобы противостоять новым мутациям вируса.

Доктор добавил, что заблуждением является представление о том, что стресс не оказывает негативного влияния на иммунитет. «Во время стресса организм вырабатывает гормон кортизол. Если стресс длится долго, кортизол вызывает воспаление в организме. В результате иммунная система дает сбой, что делает вас более подверженными инфекциям», — объяснил он.

Мерти также заверил, что витамин С и антибиотики не защищают от простуды. «При вирусах не стоит принимать антибиотики, они действуют только на бактерии», — порекомендовал врач.

Ранее вирусолог Сергей Нетесов объяснил, почему именно осенью происходит всплеск заболеваемости ОРВИ. Он отметил, что вирусы лучше выживают при низкой температуре.

< Назад в рубрику