Медлительная походка может быть одним из признаков повышенного риска развития деменции, считает биостатистик из Университета Монаша (Австралия) Тая Коллиер. Ранние симптомы этого заболевания она назвала Daily Mirror.
Узнайте больше в полной версии ➞Коллиер рассказала, что провела исследование, во время которого отслеживала истории болезни 17 000 пожилых людей старше 75 лет. По ее словам, по итогам наблюдений она обнаружила связь между скоростью походки и когнитивными способностями. «Каждый год, когда скорость ходьбы участника снижалась на 0,05 метра в секунду, наблюдалось заметное снижение когнитивных способностей», — пояснила Тая Коллиер.
Биолог подчеркнула, что медлительная походка сама по себе не является признаком деменции. Однако в сочетании с ухудшением памяти она действительно может расцениваться как предвестник заболевания, заключила Коллиер.
Ранее доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко и доктор биологических наук Андрей Золотарев посоветовали включить в рацион рыбу и орехи, чтобы снизить риск деменции. По их мнению, помимо питания защитить мозг способна физкультура.