Косметолог Лия Геворкян перечислила россиянкам способы замедлить визуальное старение. Ее комментарий публикует WomanHit.
Узнайте больше в полной версии ➞По словам эксперта, отсрочить увядание внешности без вреда для организма поможет увлажнение кожи, причем независимо от ее типа. В то же время минимум раз в год следует проходить курс пилингов, а после 35 лет включить в уход ретинол — одну из форм витамина А.
Кроме того, специалистка порекомендовала употреблять в пищу ферментированные продукты. Помимо прочего, подобные блюда и напитки способствуют защите от сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают иммунитет, пояснила она.
Ранее в ноябре также был назван простой способ оценить уровень старения организма.