У слабоумия есть несколько признаков, которые легко пропустить, рассказал психиатр Дэниел Амен. На первые и чаще всего игнорируемые симптомы этого когнитивного расстройства он указал в социальной сети TikTok, пишет Daily Mail.
Узнайте больше в полной версии ➞По словам Амена, о деменции может говорить внезапно развившаяся депрессия. «Депрессия удваивает риск болезни Альцгеймера у женщин и в четыре раза увеличивает риск у мужчин», — подчеркнул он. Трудности, связанные с ухудшением когнитивных способностей, могут привести к чувству глубокой печали или безнадежности, а вызывающие слабоумие болезни могут повредить части мозга, отвечающие за эмоции и поведение, объяснил он.
Еще одним начальным признаком деменции Амен назвал заметное снижение способности запоминать что-либо. «80 процентов людей, которые говорят, что их память хуже, чем десять лет назад, имеют 80-процентную вероятность того, что она продолжит ухудшаться», — предупредил он. По мере прогрессирования заболевания симптомы усугубляются и становятся более очевидными: они могут включать усиление спутанности сознания и изменение поведения.
Наконец, еще один ранний тревожный сигнал деменции, по мнению доктора Амена, — это «недальновидность и импульсивность»: к примеру, принятие неверных финансовых решений или участие в ненужных спорах.
Ранее специалист по тренировкам мозга Алена Сорокина подсказала упражнение для тренировки памяти. Эксперт предложила по дороге на работу или на прогулке замечать и запоминать, сколько встретилось человек в красной шапке (синей куртке, желтом пуховике), и стараться не сбиваться со счета.