Бросившие курить люди поделились секретами избавления от вредной привычки

Люди, бросившие курить и годами не возвращавшиеся к вредной привычке, поделились секретами избавления от нее. Свои истории они обсудили в разделе AskReddit форума Reddit.

Некоторые рассказали, что бросали курить резко.

Другие отказывались от вредной привычки случайно, а потом продолжали эксперимент.

Некоторые смогли бросить курить ради любимых.

Ранее мужчины и женщины, которые научились справляться с бессонницей, рассказали о своем опыте в сети. Так, один из пользователей признался, что выбирает слово, например, «пианино», и начинает пытаться придумать как можно больше слов на все его буквы начиная с первой.