Забота о себе
13:34, 18 февраля 2025

Россиянам назвали действенные способы облегчить симптомы простуды

Терапевт Гардашник: При ОРВИ нужно пить больше воды и отдыхать
Александра Лисица (Редактор отдела «Забота о себе»)
Фото: fizkes / Shutterstock / Fotodom

Специальных препаратов для лечения простуды не существует, облегчить симптомы можно, если принимать безрецептурные препараты, пить больше воды и отдыхать, рассказала главный врач Европейского медицинского центра (ЕМС) Розанна Гардашник. В беседе с «Лентой.ру» она назвала эти и некоторые другие действенные способы справиться с ОРВИ.

Узнайте больше в полной версии ➞

Справиться с насморком, по словам врача, помогут сосудосуживающие препараты, увлажнить сухой нос — солевые спреи или мазь на основе декспантенола, победить боль в горле — обильное питье, увлажнитель воздуха для помещений и местные анестетики. «Некоторые симптомы, согласно клиническим рекомендациям, вообще не требуют специального лечения при ОРВИ у взрослых. Например, кашель. Однако его все-таки можно облегчить — теми же способами, что и боль в горле: это отказ от курения, увлажнение воздуха в помещении и обильное питье», — перечислила она.

Невозможность повлиять на вирус простудного заболевания Гардашник связала с тем, что возбудителей тысячи, а не один или несколько. «Да, противовирусный препарат может быть эффективен в отношении некоторых видов инфекции. Но вероятность, что вы подхватили именно этот вид, достаточно низкая», — считает терапевт. Она также предостерегла от лечения простуды антибиотиками.

Так как выживают под ударом антибиотиков только сильнейшие, наименее восприимчивые к лекарствам бактерии, если человек не вылечил инфекцию полностью, размножаться в организме будут тоже они, и справиться с рецидивом болезни будет гораздо сложнее — лекарства просто не будут работать, предупредила врач.

Кроме того, продолжила Гардашник, в случае с ОРВИ антибиотики в принципе бесполезны. «Эти вещества активны в отношении бактерий, а ОРВИ, как следует из названия, вызывают вирусы. Хотя бактериальная инфекция — возможное осложнение ОРВИ, она развивается значительно позже начала болезни. Диагностировать такое осложнение и назначить специальное лечение может только врач», — разъяснила она.

При этом, как отметила Гардашник, важно внимательно следить за течением ОРВИ у детей.

Ранее Гардашник перечислила правила питания, помогающего в профилактике ОРВИ. Чтобы поддержать иммунитет, врач призвала ограничить количество сахара и фастфуда в рационе, а вместо них добавить продукты, богатые витамином С: это не только цитрусовые, но и клюква, шиповник, квашеная капуста и чеснок.

< Назад в рубрику