Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева рассказала об опасности одной позы для сна. В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале она заявила, что сон на животе повышает риск инсульта. Выпуск доступен на сайте телеканала.
Узнайте больше в полной версии ➞«Пожалуйста, запомните: когда вы спите на животе, повернув голову набок, может быть перекрыт кровоток в позвоночной артерии. В результате кровь перестанет поступать в мозг и у вас может развиться инсульт», — предупредила Малышева.
Врач добавила, что сон на животе особенно опасен для людей с гипертонией и атеросклерозом.
Ранее Малышева и иммунолог Андрей Продеус раскрыли правила для крепкого сна. В частности, специалисты посоветовали россиянам использовать маску для сна.