Диетолог Хосе Луис Эстеллер заявил, что диета принцесс из классических мультфильмов Диснея вредит здоровью. О негативных последствиях такого типа питания он рассказал в беседе с изданием Infosalus.
Узнайте больше в полной версии ➞Как отметил Эстеллер, суть диеты диснеевских принцесс заключается в том, что придерживающиеся ее женщины ежедневно вдохновляются той или иной сказочной героиней при составлении рациона. К примеру, в день Белоснежки можно есть только яблоки. При этом такой режим питания предполагает потребление всего 300-600 килокалорий в сутки, уточнил врач.
Он предупредил, что подобная система питания вызовет проблемы со здоровьем даже на короткой дистанции. В частности, она чревата потерей мышечной массы, гормональным сбоем, выпадением волос, хронической усталостью, обмороками и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Кроме того, у человека возникнут психологические проблемы, такие как тревога, депрессия и расстройство пищевого поведения, заключил Эстеллер.
Ранее нутрициолог Лилия Стародубцева рассказала, как проявляется дефицит железа. По ее словам, на его недостаток указывает плохая память.