Жевательная резинка помогает уменьшить симптомы сезонной аллергии и облегчить дыхание перед сном, считает врач общей практики Тим Мерсер. Неожиданное полезное свойство жвачки он раскрыл The Daily Express.
Узнайте больше в полной версии ➞По словам специалиста, жвачка может быть полезна людям с поллинозом, поскольку стимулирует выработку слюны и частое глотание. Эти процессы помогают очищать носовые проходы и частично выводить аллергены, уменьшая таким образом заложенность носа и облегчая дыхание.
Мерсер отметил, что симптомы аллергии часто усиливаются ночью, поскольку уровень гистамина в организме повышается именно в это время. Кроме того, пыльца может накапливаться на волосах, одежде и постельном белье, из-за чего заложенность носа, чихание и слезящиеся глаза нередко мешают заснуть.
Врач также посоветовала сочетать жевательную резинку с другими методами борьбы с аллергией, например, пить зеленый чай, который обладает антигистаминными и противовоспалительными свойствами, а также избегать алкоголя, способного усиливать аллергические реакции.
Ранее врач Мария Чахнашвили объяснила, как снизить риск заболеть гриппом весной. Одним из главных принципов профилактики простуды она назвала частое мытье рук.