На работу кишечника часто влияют факторы, которые на первый взгляд с ним абсолютно не связаны. О таких неожиданных причинах нарушений стула рассказали терапевт Майкл Вавра, гастроэнтеролог Бриджен Шах и нутрициолог Анжела Планеллс в разговоре с изданием AOL.
Узнайте больше в полной версии ➞Планеллс привела пример, что запор и диарея часто начинают преследовать людей, когда их дети вырастают и съезжают из дома. По ее словам, это объясняется не старостью, а резким изменением режима питания: многие перестают готовить для себя, пробуют еду на заказ или пропускают приемы пищи.
Другими неочевидными факторами Шах назвала стресс и сон. По ее словам, они способны сильно влиять на сам стул, а также на его частоту. При этом реакция на них всегда индивидуальна: у одних появляются внезапные позывы в туалет, у других — запоры. Кроме того, Вавра добавил, что привычки вроде частого употребления кофе, жвачек или других стимулирующих продуктов тоже могут влиять на перистальтику кишечника.
Ранее врач-гастроэнтеролог Ангада Дхиллон подсказал шаги для снижения риска рака кишечника. По его мнению, хорошей профилактикой является потребление большого количества овощей и фруктов.