Невролог Давид Перес Мартинес предупредил, что в современном мире многие люди подвергаются воздействию «тихого коктейля», который убивает головной мозг. Три его составляющие врач раскрыл в разговоре с изданием Infosalus.
Узнайте больше в полной версии ➞Во-первых, Мартинес включил в этот «коктейль» использование смартфонов. Он объяснил, что телефоны могут привести к бессоннице, ухудшению внимания и проблемам с социальными взаимодействиями.
Вторым фактором, который убивает мозг, доктор назвал искусственный интеллект. Дело в том, что люди начали использовать его в повседневных задачах и перестали думать самостоятельно, из-за чего утрачивают когнитивные функции.
Третьей опасностью является избыток информации, добавил Мартинес. «Из-за этого мы воспринимаем мир поверхностно и лишаем себя мотивации исследовать новые вещи», — пояснил он.
Ранее невролог Наталья Жарова рассказала, как снизить риск развития деменции. С этой целью она призвала следить за артериальным давлением.