Американский психолог Санам Хафиз объяснила людям, забывающим причину выхода из комнаты, происхождение этого явления. Об «эффекте дверного проема» она рассказала Yahoo.
Узнайте больше в полной версии ➞Хафиз назвала это явление абсолютно нормальным. «Мозг использует обстановку как якорь для воспоминаний, поэтому, когда она меняется, мысль, связанная с предыдущей комнатой, может быть случайно вычеркнута из памяти», — рассказала она. Это явление часто свойственно от природы рассеянным и стремительным людям, творческим личностям, тем, кто работает в режиме многозадачности, людям, перегруженным работой и испытывающим стресс, подчеркнула специалистка.
Психолог также отметила, что люди с этой особенностью могут демонстрировать высокие интеллектуальные показатели. «Их мозг уже работает на три шага вперед, планируя будущее, а это значит, что текущая задача решается еще до того, как они ее завершат. Это чаще случается с людьми, чей мозг очень активен, поэтому по иронии судьбы забывание о том, зачем вы вошли, иногда является признаком занятого, работающего ума, а не ошибки», — пояснила она.
Чтобы преодолеть «эффект дверного проема», Хафиз посоветовала на ходу заявлять о своих планах вслух и задерживаться в дверях на пару секунд. «Эта крошечная пауза прерывает перезагрузку, которую собирается выполнить мозг, и дает памяти шанс побороться, прежде чем начнется новая "глава"», — отметила психолог.
Ранее невролог Анджани Кумар Шарма перечислил причины ухудшения памяти в молодом возрасте. Он утверждает, что с такой проблемой могут столкнуться люди с хроническим стрессом.