Забота о себе
11:33, 7 мая 2026

Названа распространенная ошибка при чистке зубов

Врач Дьячкова: Слишком большое количество пасты ухудшает качество чистки зубов
Наталья Обрядина (Редактор отдела «Забота о себе»)
Фото: goffkein.pro / Shutterstock / Fotodom

Слишком большое количество пасты вредит здоровью зубов при чистке, заявила стоматолог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники ОФС Яна Дьячкова. Об этом она рассказала в разговоре с «Лентой.ру».

Узнайте больше в полной версии ➞

«Когда пасты слишком много, во рту быстро образуется обильная пена, из-за чего возникает ощущение чистоты, будто процесс уже завершен. В результате многие люди сокращают время чистки. Однако ключевую роль в удалении зубного налета играет механическая работа щетки. Если из-за большого количества пасты человек чистит зубы меньше положенных двух минут, качество гигиены значительно снижается», — объяснила Дьячкова.

Врач добавила, что у детей из-за этой распространенной ошибки зубные пасты, содержащие фтор, могут спровоцировать развитие флюороза — это изменение структуры эмали, при котором на зубах появляются белые или пигментированные пятна.

Кроме того, отметила стоматолог, современные зубные пасты содержат не только фтор, но и пенообразователи, ароматизаторы, отбеливающие компоненты. Их избыток у людей с чувствительной слизистой, склонностью к сухости во рту или рецидивирующим стоматитом может усиливать ощущение жжения или дискомфорта, уточнила врач.

Ранее стоматолог-терапевт Магомед Расулович Халилбеков раскрыл убивающие зубы быстрее сахара привычки. К их числу врач отнес чистку зубов сразу после еды.

< Назад в рубрику
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия