Популярный тиктокер и кардиолог Мохаммад Ало признался, что отказался от нескольких популярных продуктов ради здоровья сердца. Его рекомендации приводит издание Mirror.
Узнайте больше в полной версии ➞Ало посоветовал исключить из рациона некоторые продукты, потому что они повышают уровень «плохого» холестерина и в результате могут вызывать закупорку артерий, сердечные приступы, инсульты, слабоумие, заболевания периферических артерий, почек.
«Продукт номер один в этом списке — сливочное масло, потому что это практически чистый насыщенный жир. Когда вы употребляете сливочное масло, уровень ЛПНП повышается, и ваши артерии закупориваются», — предупредил врач. Также он призвал отказаться от сыра, бекона, свиного сала, масла гхи, кокосового масла, жира для стейков, куриной кожи.
Ранее терапевт и кардиолог Сергей Вечтомов рассказал о причине постоянной сухости во рту. По его словам, симптом чаще всего указывает на заболевания эндокринной системы.