Гематолог и специалист по женскому здоровью Стивен Фейн и врач Джозеф Шатцель объяснили, почему может появляться ощущение тумана в голове. В беседе с Huffington Post они связали эту проблему с дефицитом одного элемента.
Узнайте больше в полной версии ➞По словам врачей, ощущение тумана в голове может возникать из-за недостатка железа. По словам Фейна, особенно негативно дефицит этого элемента сказывается на женщинах в пременопаузе.
Шатцель добавил, что другими симптомами недостатка железа могут быть повышенная утомляемость, трудности с концентрацией внимания, а также истончение волос. Менее очевидными признаками этой проблемы Фейн назвал тягу к жеванию льда и так называемый синдром беспокойных ног.
Чтобы диагностировать дефицит железа, врачи порекомендовали обращаться к терапевту. Если анализы подтвердят наличие этой проблемы, он может прописать таблетки или назначить капельницы с железом.
Ранее психиатр Антон Гребенюков перечислил признаки эмоционального выгорания. По словам врача, ими могут быть внезапное возникновение цинизма и утрата эмпатии.