Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые приводят к избытку газов в кишечнике. Их он перечислил в своем Telegram-канале.
Узнайте больше в полной версии ➞Доктор рассказал, что проблемы с кишечником могут возникать из-за употребления бобовых: фасоли, гороха, чечевицы и нута. Также, по его словам, повышенное газообразование вызывают лук, чеснок, пшеничный хлеб, молоко, мороженое и мягкие сыры.
В список продуктов, провоцирующих метеоризм, Мясников вдобавок включил яблоки, груши, манго, арбузы, сливы и абрикосы. Помимо этого, как заявил врач, людям со вздутием живота следует избегать цветной капусты, грибов, меда, а также продуктов с сахарозаменителями.
Ранее Мясников раскрыл простой секрет сохранения молодости. Специалист посоветовал тем, кто не хочет стареть, сохранять ребенка в душе.