Реабилитолог Ольга Орел оценила возможность создания препарата, который способен заменить занятия спортом. Об этом сообщает RT.
Узнайте больше в полной версии ➞По ее словам, на данный момент полноценной фармакологической замены физической активности не существует. «Действительно, ученые активно изучают вещества и механизмы, которые активируются во время тренировок. Это направление очень перспективно, особенно для людей, которые по медицинским причинам ограничены в возможности двигаться. Однако спорт оказывает комплексное воздействие на организм», — заявила Орел.
Реабилитолог добавила, что при физической нагрузке одновременно работают мышцы, сердечно-сосудистая система, нервная, эндокринная и иммунная системы. «Улучшается сон, эмоциональное состояние, обмен веществ и способность организма адаптироваться к нагрузкам», — заявила Орел.
Ранее тренер Сергей Пеньков назвал заменяющие фитнес дела на даче. Эксперт заявил, что к таким нагрузкам относятся копка земли, рыхление грядок, прополка, посадка рассады, полив из ведер или леек, перенос земли, компоста и инвентаря, а также сбор урожая и работа с граблями.