Как заставить себя работать после праздников с меньшим стрессом. 6 советов

После новогодних каникул стресса нет* только у 32% россиян. Остальным нужна адаптация, чтобы вернуться в рабочий ритм. Иногда эта адаптация происходит очень болезненно, через сопротивление. После недели прогулок, уютных вечеров с близкими и просто возможности спокойно заниматься своими делами тяжело снова начинать жить по четкому графику и с множеством важных, но сложных задач. Вместе с клиническим психологом разобрались, как выйти из этого боя за работоспособность с малой кровью и почему к «новой жизни с нового года» стоит подходить осторожно.